Uus uuring näitas, et peaaegu kolm neljandikku naistest on end jõusaalis olles ebamugavalt tundma pannud.
kus mängivad kolm identset võõrast
Sportliku toitumise bränd DNA Lean küsitles 400 naist ja leidis, et 73 protsenti neist on end treenides ebamugavalt tundma pannud. Kõige levinum probleem, millega naised pidid tegelema, oli jõllitamine, 91 protsenti naistest koges seda.
Kuid see pole veel kõik – paljud naised saavad sobimatuid kommentaare, neid puudutatakse ilma nõusolekuta, filmitakse nõusolekuta ja isegi järgitakse koju, sest nad käisid jõusaalis.
Pandeemia pole sellele veel piiri pannud. Nüüd, kui jõusaalid on taas avatud, ei saa naised ikka veel rahus trenni teha. Tabi eriaruande jaoks rääkisin mitme naisüliõpilasega nende kogemustest. Nad ütlesid mullenende jalgu oli kohatult puudutatud, mehed olid ilma kutseta nende treeningutega kaasa löönud ja neile alati varustust ette valmistanud. Pidev jõusaalis käimise tunne on pannud paljud naised otsima ainult naistele mõeldud jõusaale või loobuma jõusaalist.
Paljude naiste jaoks on jõusaalis käimine nende nädala oluline ja nauditav osa. Olgu siis selleks, et sõpradega spinnatunni ajal kokku saada, raskuste tõstmise PB purustamiseks või tuju parandamiseks õrnalt sörkjooksuks. Kuid paljude jaoks on kogemus sageli ümbritsetud ebamugavustunde, hirmu ja ärevusega.
Kuid mitte ainult tegelikus jõusaalis on naised treeninguga seoses ebamugavust tundnud. Tihti kutsutakse naisi oma riietuse pärast jõusaali ja TikTokis, sageli kuvatakse videoid, kus mehed kritiseerivad või teevad nalja naiste harjutuste üle. Naiste ärevus on siis juba kõrgel, enne kui nad on jõusaali astunud. Ja see hirm on muutumas ilmsemaks koos häbelike tüdrukute treeningkavade uue TikToki trendiga. Naiste tehtud videod naistele on treeningkavad, mis hõlmavad võimalikult vähe jõusaalis liikumist, ühe varustuse kasutamist või harjutusi, mis ei nõua vabade raskuste alale sisenemist, mis on sageli kõige enam meesterahvastik. See on kurb reaalsus, et peame pidevalt oma plaane ja jõusaalis veedetud aega muutma, et end turvaliselt ja mugavalt tunda.
City Mill rääkis mitmete õpilastega, kes on end jõusaalis veedetud aja jooksul ebaturvaliselt tundnud ja pole nüüd kindlad, millist rolli jõusaal nende elus mängib.
20-aastasele Meganile järgnes ta teel jõusaalist koju. Esimesel aastal käis Megan regulaarselt jõusaalis, kuid teatud seansi ajal märkas ta, et vanem mees vaatas teda trenni tehes. Ma ei pannud palju tähele, kuid arvasin, et see oli natuke imelik, ütles ta.
Jõusaalist lahkudes sai Megan aru, et sama mees jälitas teda. Paljudele tüdrukutele tuttava liigutusega tegi Megan mitu veidrust bussipeatuse poole ja leidis, et mees jätkab teda jälitamas. Mõistes, et teda jälgitakse, astus ta juhusliku bussi peale, et temast eemale pääseda.
Megan läheb nüüd oma kolmandale ülikooliaastale ja alles nüüd tunneb end mugavalt jõusaali tagasi minna. Ta ütles, et võtab seda nädalast nädalasse, kuid see pole teda aidanud, kui talle on teel jõusaali piiksunud.Megani lugu, samasmurettekitav , ei ole ainulaadne.
Anna tegi eelmisel aastal vahetult enne sulgemist 24-tunnises jõusaalis trenni, kui sai aru, et mees salvestab teda.Anna käivitas oma kaamera objektiivi ja ta nägi kohmetu välja, muutus erkpunaseks ja pani telefoni käest ning liikus siis masina juurest ilma seda kasutamata. Oli selge, et ta salvestas teda, ja ometi ütles Anna, et ta oleks tundnud end liiga häbelikult, et talle vastu astuda, kui ta poleks edasi liikunud. Anna ütles, et kogemus on tekitanud temas tunde, et ta ei saa üksi treenida ja kuna ta elab suurlinnas, ei tundu ta ka õues treenimine turvalise võimalusena.
21-aastane Sophie kirjeldab ärevat kogemust, kus mees tema jõusaalis jälgis teda harjutuste ajal ja tuli tema juurde, kuid ei öelnud midagi.
Ta ütles: Olin oma jõusaalis vabade raskuste alal ja mees oli minu kõrval pingil, Covidi ettevaatusabinõud olid paigas, nii et nad olid teibiga eraldatud. Ta vaatas kogu oma komplekti mulle otsa vaadates (peab täielikult pöörama pead, sest tema pink oli suunatud) ja siis tõusis seeriate vahel püsti ja kõndis minu väikesele väljakule, kus oli minu pink ja vaatas mind või kõnniks ümber minu pingi, kuid vaatas mulle pidevalt otsa.
Sophie ütles, et ta lahkus, kuna see muutis minus nii ebamugavaks. Ta on jätkanud jõusaalis käimist, kuid tunneb end nüüd vabade raskuste sektsiooni minnes hirmunult ja närviliselt ning jääb tavaliselt oma jõusaali ainsa naiste osa juurde.
Need lood on vaid mõned paljudest lugudest, mille sain, kui küsisin meie naissoost lugejatelt nende kogemusi jõusaalis ebaturvalisuse kohta. Ja vaatamata sellele, et nad ei tee midagi valesti, peavad need naised ja paljud teised oma käitumist muutma, et tunda end turvaliselt ja nautida treeninguid.
Megan teeb nüüd suurema osa oma treeningutest kodus ja Anna ei käi enam peaaegu üksi jõusaalis.
Ja seda ei märka mitte ainult naised, vaid ka mõned mehed saavad probleemist aru. Ravi Davda oli enne sisseseadmist personaaltreener Rockstari turundus , ütles ta City Millile, et temaga töötavad sageli naiskliendid, kuna tema arvates tunnevad nad end turvalisemalt, kui nendega keegi kaasas on.
Ta ütles: Paljud mu kliendid olid naised. Tegelikult ma ütleksin, et 80 protsenti või 90 protsenti. Miks? Paljud neist tundsid end jõusaalis ebamugavalt. Eriti vabade raskuste sektsiooni minnes.
Nad kõik teadsid, et vastupidavustreening on teile kasulik, kuid enamik neist ei teeks seda kunagi, kui nad poleks koos minuga. Ma arvan, et see on põhjus, miks nad mulle maksid – nii et nad tunneksid tuge sinna minnes. Jällegi on tegemist naistega, kes muudavad oma rutiini ja maksavad lisakulusid, et end turvaliselt tunda.
Keskmine PT seanss võib maksta 30 kuni 80 naela. Pole siis ime, et kõikjale kerkivad ainsad naiste jõusaalid. Saate treenida ilma meesteta ja te ei pea maksma lisakulusid personaaltreeneri ihukaitsja rolli eest. Peate minema TikToki ja nägema peaaegu 20 miljoni vaatamisega hashtagit womensonlygym, et näha soovi turvalise ruumi järele.
Muidugi pole see ainus põhjus, miks jõusaalid ainult naistele on olemas – mõne jaoks on ainult naiste läheduses treenimine oluline kultuurilistel ja usulistel põhjustel.
Ehkki naistele mõeldud jõusaalide loomine võib olla suurepärane asi, on meeste kõrval end jõusaalis ebamugavalt tundes jällegi naiste kohustus leida uus lahendus, kuidas end turvaliselt tunda. Mehed ei muuda oma käitumist ja jõusaale pole loodud selleks, et kõik tunneksid end turvaliselt.
KoolitajaKate Meier soovitab spordisaalidel kaaluda, kuidas nad on varustatud varustuse paigutusega, pakkuda ainult naistele mõeldud tunde ja koolitada töötajaid võimalike probleemide lahendamiseks.
Ta ütles: Tõenäoliselt kohtab iga suurem jõusaal lõpuks liiget, kes teistest liikmetest välja hiilib.
Kui naine tunneb, et ta on ebamugavas ja potentsiaalselt ohtlikus olukorras, peab ta teadma, et ta võib sellest töötajatele rääkida ning töötajad tegutsevad kiiresti ja asjakohaselt.
Sõltumata teie külastamise põhjusest või sellest, kui sageli te käite, väärime me kõik end jõusaalis olles turvaliselt ja mugavalt tunda, kuid see pole enamiku naiste jaoks reaalsus. See läheb kaugemale jõusaali hirmutundest, mille puhul tunnete end tehtavate treeningute pärast kohmakalt või piinlikult, kartes, et teid hinnatakse. Jõusaali hirmutamine, kuigi ebameeldiv, on sisemine võitlus, mida võivad kogeda igast soost inimesed. Naisena jõusaalis ebaturvaline tundmine mehe otsese tegevuse tõttu on liiga tavaline ja vajab muutmist.
Kõik pildid Unsplashi kaudu
Selle kirjaniku soovitatud seotud lood:
• Tüdrukud jagavad seksistlikku BS-i, millega nad on baari taga töötades talunud
• Tüdrukud jagavad, mida nad teeksid, kui Maal poleks 24 tunni jooksul ühtegi meest
